終わりの始まりにならないように

オリンピックが終わり、パラリンピックが始まったばかりというのに 世界情勢が大きく変化してきています。 平和の祭典の最中なのに 自然界？ではコロナがまだ猛威を振るっています。 世界中の生活の全てを一転させています。 この戦いも、まだ終わっていないのに。 なぜ、今 戦争？ しかも一方的に どうして？ ... 続きをみる

私に道を聞かないで...。

私はとても方向音痴です。 最近はスマホのGoogle Mapのおかげで、 自分自身で目的地にたどり着くのは、少し早くなりましたが、 それでもサクサクと行くことはできません。 スマホを傾けたり、ひっくり返したりして四苦八苦です。 （そんなことをしても効果はあまりありません） 住みなれた土地でも なん... 続きをみる

無印良品のお気に入り２

わたしは一年中パンツスタイルでスニーカー、 リュックを背負って通勤しています。 （オフィスではヒールのパンプスかブーツ、 トップスはキレイ目なのでオフィスカジュアルはギリセーフ） 毎日、水筒２個とスープジャー などの 重いものを入れるので 健康のため、片方の肩だけに負担をかけないように、 防災のた... 続きをみる

コンフィデンスマンJP大好き（プリンセス編）

amazon primeで、 コンフィデンスマンJPプリンセス編を なんども視聴して、涙しています。 この映画は柴田恭平さまが渋いステキな役で出演されています。 プリンセスといえば、 私にとっては小公女セーラ 貧しくても気品高く優しく公正な少女です。 この「優しくて公正である」というのがポイント。... 続きをみる

春からのブラウスが買えない

2月も後半になると、日差しが柔らかく明るくなって来ました。 ネットやお店のショウウィンドも 春先の明るい色のファッションに変わっています。 そうすると むくむくと 春の服を着たくなる今日この頃 でも、まだ十分寒いので クロゼット点検をして いつでも、春物を新調できるように準備しよう と、思ってクロ... 続きをみる

確定申告のトラップ（セルフメディケーション）

毎年、確定申告をしていました。 家族が多いと、どうしても医療費がかさむため 医療費控除の申告をするためです。 今年（去年）はほとんど私だけなので 積極的に市販薬を購入し、 セルフメディケーション控除にしようと思っていました。 ちょうど、コロナ禍ということもあり あまり病院に行きたくない部分もありま... 続きをみる

学びたいの活力

オリンピックの影響なのかな、 一生懸命に何かに取り組みたいと やっと、思えるようになりました。 ひとり暮らしも、約１年を経て ペースをつかめるようになりました。 仕事は 業務にはやりがいがありますが あいかわらずマイペースな後輩さんにイライラしてしまう 心の狭い自分が情けない。 だから、少し仕事マ... 続きをみる

暖房代の節約

2月になってから、とても寒い日が続いています。 最近、試して気に入っている節約。 それは 夜８時になったらリビングの暖房をオフにする という節約です。笑 これだけ。 こまめにオンオフではなくて、 夜８時から朝までずっとオフです。 電力会社のサイトを見ると一般的に 夕方から夜にかけて、かなり電気使用... 続きをみる

依存症という病気

ゲーム依存症に関する講座を受講しました。 依存症になってしまう理由はたくさんありますが 様々な要因で、本人の自覚はないかもしれないけど、 今を生きづらい環境にある人や、 たまたま辛い状況にあるときに そこに糸口を見い出していくパターンが多いと聞きました。 そこに自分の居場所を見つけるのはいいのだけ... 続きをみる

リモコンの電池を一気に

エアコンのリモコン、なんだか感度が悪くなったような？ テレビのリモコンも、ピッとしない気がする。。。 リビングの無印良品の壁掛け時計、なんだか時間が進みがち？ （この壁掛け時計、電池が少なくなると 遅れるのではなくて、なぜか進みすぎるのです、せっかちさん？） 乾電池たちはシャイなので 「もうすぐな... 続きをみる

フライパンをおひとりさま仕様に

フライパンは、大きい方が便利だと 理由もなく思っていました。 それで、ずっと26センチサイズを使用していましたが ひとりで暮らすようになってから、 どうも大きすぎるような気がしてきました。 料理を、作りすぎてしまうのです。 ちょっと前までは、食材が入り切らなくて ２回に分けて調理していた日々もあっ... 続きをみる

納豆が苦手

子どもの頃は好きだった納豆ですが だんだん苦手になってきてしまいました。 ネバネバはいいのですが、 どうも匂いが原因みたいです。 ですが 納豆は健康の源 腸活にも、ダイエットにも、老化防止、女性ホルモンアップにも マストな食材のようです。 というわけで できるだけ、香りを意識せずに済むように 簡単... 続きをみる

雑穀ごはんを取り入れて腸活に

最近、腸活を意識しています。 どうやら雑穀や麦や玄米も良いそうです。 白米オンリーより、栄養的にも優れているようです。 調べてみたら、たくさん種類がありますね。 しかし、私は白米派 せっかくの白いご飯に他のものを混ぜて炊くなんて... お赤飯と炊き込みご飯以外は認めたくなかったのです。 色々悩んで... 続きをみる

使い切って気分爽快です（調味料の断捨離）

ひとり暮らしでは、調味料がなかなか減りません。 ですが、あるのが当たり前だと思っていて、 いつまでも冷蔵庫やキッチンに常備している調味料がありました。 ちょっとだけ残っていて、困っていた３本。 家族みんなが大好きなドレッシング おいしくて大好きなんだけど...。 これからは、久しぶりに自作するつも... 続きをみる