転倒にご注意（骨折は今ここにある危機）

知り合い（アラ環世代）が、転倒し骨折しました。 「骨折」というと、とても大ごとな気がしますが その方は、ただ単に何かにつまづいて転んだだけなんです。 なのに動けなくなり 救急車で救急病院に運ばれ、骨折と診断され 「至急の手術を要する」と言われ 体内にボルトを挿入する手術をし、入院１ヶ月と言われまし... 続きをみる

バチェロレッテがやみつきになって

食べものではありません。 アマゾンプライムで視聴できる「バチェロレッテシーズン２」を見ています。 内容は、一人の女性をゲットしようと たくさんの男性がしのぎを削り、 運命の人として選ばれるためにがんばる 恋愛リアリティショウ、だそうです。 （書いていて恥ずかしくなりましたが、そういう内容なのです）... 続きをみる

もし入院した時の医療費以外の費用

先日、母が入院しました。 医療費自体は、高額医療費減額の仕組みで 上限額が決まっているため、大体の費用の見当はつきます。 しかし それ以外の、例えば食費や備品等の実費の金額は 入院してみないとわからないものです。 今回の入院も 退院してから請求書が送付されるので 退院時に、いくらかかるか分かりませ... 続きをみる

夏のテレビドラマ

7月後半で、夏のドラマが出揃いました。 今期は、深夜枠のドラマはあまり興味がわきませんでした。 楽しみなのは NHKの星新一の実写ドラマ（7月末で終了） オクトー 石子と羽男ーそんなことで訴えます？ー 競争の番人 オールドルーキー 魔法のリノベ 六本木クラス 鎌倉殿の13人（年間通し）　　です。 ... 続きをみる

コロナってなぜワクチンなの？

コロナの第７波が猛威をふるっています。 年少者の感染が増えているそうで、とても心配です。 特に赤ちゃんはマスクをすることが難しいし、 小学生未満はワクチン接種ができないから 親御さんは本当に心配だと思います。 ところで、ずっと思っていたのですが コロナワクチンは、次から次へと開発され とうとう５回... 続きをみる

白内障の母の手術

先日、白内障の母の手術が無事に終わり 退院後のお手伝いに行ってきました。 白内障は、日帰りでできる手術ということですが 母の場合、ひとり暮らしの高齢者で 両眼を一緒に手術するということと 田舎すぎて眼科の先生が週イチしかいらっしゃらない ということで 10日間という結構長期の入院となりました。 今... 続きをみる

減塩食は難しい２

食事療法の子どもが時々帰ってきます。 そうすると、いそいそと食事の用意をしてしまう習性。 それが母親のサガってことでしょうか。 で、 減塩食を提供するために頭をひねります。 目標は、料理自体の塩分をできるだけ抑えて 食べる人によって（減塩派も、しょっぱいもの好きも） それぞれで味を調整できることで... 続きをみる

血管年齢がプラス10歳だった...

先日、クリニックで血液検査や、血管検査をしました。 結果を聞きに行ってびっくり 四肢の血管年齢が、わたしの年齢プラス10歳だったのです。。。泣 今の歳で初老の域なので 高齢者並みの血管です（ドヤ） 「動脈硬化が、きっと年齢よりかなり早く進んでいますね〜」 とのことでした。 「見た感じ、お若いんです... 続きをみる

電気代がかなり値上がりしてました

7月分の電気代をネットで確認しました。 30Aで188kw、6,471円。 前年同月より少し多めですが、去年より暑い日が多かったので 仕方ありません。 過去をたどってみたら、去年の3月も同じ188kwでした。 そのころは40Aだったので、今よりも286円基本料金が高かったです。 なのに4,977円... 続きをみる

減塩食は難しい

以前ここで書きましたが、 最近、難病の名がつく病気になった子どもがいます。 もう大人ですが。 それは食事療法が必要で 減塩しなくてはいけません。 高血圧やメタボ対策で 減塩が推奨されておりますが ガチで減塩しようと思うと、 本当に難しいことを知りました。 減塩調味料はありますが、 それ以前の下味付... 続きをみる

夜中に突然の腹痛

土曜日の夜中に 突然ものすごくお腹が痛くなりました。 （ちょっと汚い内容なので、ご注意ください） 年に何回か、わたしはお腹をくだします。 「また始まったー」と思いました。 嘔吐→下痢→治る というルートです。 しかし今回は、腹痛がハンパないです。 脂汗がタラタラとこぼれます。 全て出し切ったような... 続きをみる

GUで夏服を買いました

いつもユニクロで買い物をしていましたが、 より安価なGUをパトロールしてきました。 今回は、 半袖メインの夏物を購入しました。 ブルベサマーに合いそうな色味です。 エアリーバンドカラーシャツのピンクとグレー　　　990円 タックスリーブTギンガムのブルーとダークグレー　　590円に値下げ フラワー... 続きをみる

また、ふたり暮らし再び

半年以上ぶりに夫が帰ってきました。 「暑いーー！」と言いながら...。 いつものお気楽な風情で。 夫は、とにかく何もしないヒトでした。 現在は教育の成果で毎食の洗い物はやってくれます。が、 麦茶がなくなってもそのまま （容器を洗ってはくれるけど） お米を炊くという概念がない （単身赴任先では自炊し... 続きをみる

夏は湯シャンが便利＆節約になるし

わたしは皮膚が弱いので この10年くらいずっと湯シャン派です。 それまではどんなシャンプーを使用しても 肌荒れやフケに悩んでいたのですが 湯シャンにしてからは、 そのトラブルはほとんどなくなりました。 と言っても ゆるい湯シャンで、 １週間に一度くらいはシャンプーをちょっと使いますし、 毎回、髪の... 続きをみる

なぜ資格試験？

先日はたくさんのnice!やコメントをありがとうございました。 おかげで嬉しさが倍増しました。 ありがとうございます。 ひとり暮らしになってから 半年に１つのペースで資格試験を受験しています。 幸いなことに全て合格してラッキーでした。 今更ですが なぜ資格試験を受検するのかな？ と自問自答してみま... 続きをみる

FP検定2級の結果がきました

5月に受験したFP検定2級の結果がきました。 結果は完全合格！ （FP検定は、学科と実技の両方合格で「完全合格」となります） やった〜！ これからは ファイナンシャルプランナーです、って 名乗れます。笑 FP検定の学習はおすすめです。 税金や年金、健康保険や生命保険等について 学びますので ダイレ... 続きをみる