先日というか以前に
焼肉を食べ過ぎておなかをこわしました
それで
「やっぱり腹八分目は大切だなぁ」と
再認識したのです

今回は、ひとり焼肉で
ちょっと高級なお肉をちょっとだけ
腹八分目、野菜たっぷり
で、美味しくいただきました

ひとり焼肉は
自分のペースでゆったりと食せるので
まさか
おなかが痛くなるなんて
思ってもみませんでした

が
夜中に異変が。。。
神様仏様に懺悔しましたが
すぐに解放してもらえませんでした

後から気づいたのですが
これって
これって
もうわたしの身体が
牛肉の脂を処理しきれないのかもしれない
（とはいえ、相対的には脂控えめなロースだったのですが）
この調子では
すき焼きもアウトかも、、、

上質な霜降り牛は、もう食べてはいけないカテゴリーに
入ってしまったのでは？
ということです。
年齢のせいかな〜

脂の少ないお肉だと
焼肉やすき焼きは不向きですから
牛肉を味わうには
今後は牛丼くらい？

悲しすぎるー
もしこれを若い方々が読んでくださっているなら
今のうちに霜降り脂たっぷりの焼肉を
楽しんでおいてくださいね