空の巣をまもっています

骨密度が改善されて正常に

半年くらい前に骨密度検査をした時の骨年齢は 70代前半（10歳以上年上） 「やばいですよ（こんな言葉は使いませんでしたが）」と言われ でも きっと何をしてもそんなに改善しないだろうと悲観的観測で 特に食生活を変えたわけでもなく ただただ転倒しないように気をつけて暮らしていました そのため 今回の骨... 続きをみる