わたしは皮膚が弱いので
この10年くらいずっと湯シャン派です。

それまではどんなシャンプーを使用しても
肌荒れやフケに悩んでいたのですが
湯シャンにしてからは、
そのトラブルはほとんどなくなりました。

と言っても
ゆるい湯シャンで、
１週間に一度くらいはシャンプーをちょっと使いますし、
毎回、髪の毛先にコンディショナーを少し使用します。
そもそも、夏以外のシャンプーは2日に一度です。

夏は毎日洗髪します。
汗だくで帰宅して、すぐにお風呂にダッシュ
そして頭から足まですべて
お湯オンリーです。
身体もボディソープ等は使いません。
（１週間に一度くらいは、ボディーソープもちょっと使用します）

おかげで
シャンプーとボディソープは一度買うと１年以上持ちます。
シャンプーやソープを洗い流さないので、お湯も若干少なくてすみます。
シャワータイムも時短できます。

昔見た映画で
名前も原作の小説も忘れましたが
樋口可南子さんがバイクに乗ってて、
パーキングエリアのむき出しの水道の蛇口から、
水でジャブジャブと髪を洗ってるシーンがあり
とても気持ち良さそうで、美しかったことを覚えています。
（そのシーンしか覚えていないので、検索できませんでした）

今日のシャワータイムも
気分は樋口可南子さんになりきって、湯シャンしています。。。笑